羅欣棫與叢學娣指導的訓練往事 國青時期曾使用4分鐘強度投籃練習
中國女籃名宿叢學娣退役後曾擔任國青女籃主教練，並於2014、2016和2018年率隊完成亞青賽三連冠（國青隊總計五連冠）。現役國手羅欣棫就曾在國青隊時期被叢導挖掘，並使用過叢導獨門的4分鐘強度投籃訓練法進行三分訓練，進而開發了三分技能包。本賽季常規賽，羅欣棫場均能命中2.3記三分球（命中率37.2%），排名聯盟並列第2，創個人生涯新高。
羅欣棫與叢學娣指導的訓練往事 國青時期曾使用4分鐘強度投籃練習
中國女籃名宿叢學娣退役後曾擔任國青女籃主教練，並於2014、2016和2018年率隊完成亞青賽三連冠（國青隊總計五連冠）。現役國手羅欣棫就曾在國青隊時期被叢導挖掘，並使用過叢導獨門的4分鐘強度投籃訓練法進行三分訓練，進而開發了三分技能包。本賽季常規賽，羅欣棫場均能命中2.3記三分球（命中率37.2%），排名聯盟並列第2，創個人生涯新高。